Založit novou webovou stránku nebo e-shopChci nový web

Rozpis tréninků

Velmi orientační rozpis na první týden přípravy, který se ještě bude s nějvětší pravdepodobností v detailech upravovat. Úpravy pak červeně označíme. 

DEN

DATUM

SRAZ

LED

SUCHÁ

POZNÁMKY

PONDĚLÍ

30.7.

14:30

15:30-16:45

14:30-15:10

 

ÚTERÝ

31.7.

15:45

16:45-18:00

15:45-16:25

 

STŘEDA

1.8.

9:30

10:15-11:15

9:30-9:50

 

ČTVRTEK

2.8.

9:30

10:30-11:45

9:30-10:10

 

PÁTEK

3.8.

12:15

13:00-14:00

12:15-12:40

14:15-14:45

 

SOBOTA

4.8.

 

individuální příprava

 

 

NEDĚLE

5.8.

 

individuální příprava

 

 

 

VELICE PŘEDBĚŽNÝ PROGRAM PRO SEZÓNU 2018/2019 OD ZÁŘÍ DO BŘEZNA

DEN

DATUM

SRAZ

LED

SUCHÁ

POZNÁMKY

PONDĚLÍ

 

6:45

7:15-18:15

 

týmový trénink

ÚTERÝ

 

 

volno

 

 

STŘEDA

 

6:00

12:30

6:30-7:15

13:00-14:00

 

DDHT

ČTVRTEK

 

6:00

13:30

6:30-7:15

14:00-15:00

TV 17:00??

BAZÉN 16:00??

DDHT

PÁTEK

 

12:15

12:45-14:00

14:15-15:00

týmový trénink

SOBOTA

 

 

zápas/volno

 

 

NEDĚLE

 

 

zápas/volno

 

 

DDHT= dobrovolný dovednostně herní trénink

 

SLUŽBY V ŠATNĚ

Každý týden mají 4 hráči službu. Buďte prosím k dětem tolerantní a vyjděte jim vstříc a v případě, kdy mají službu jim dejte po skončení tréninku cca 30 minut pokud je to možné, aby měli možnost vše splnit.

-povinnosti služby= vynést koš, brát puky na a z ledu+ obcházet led, úklid sprch

V PŘÍPADĚ NEMOCI, DOVOLENÉ APOD. SE MŮŽE SLUŽBA PŘEHODIT

DODRŽOVÁNÍ POŘÁDKU 

Při porušení pravidel o dodržování pořádku na vlastním místě dostává hráč výstrahu, která je platná po dobu 14-ti dnů. Poté se anuluje. V případě opakovaného problému během 14ti dnů si hráč/ka bere výstroj po následujícím tréninku domů do dalšího tréninku.

 

 

DDHT- dobrovolný dovednostně herní trénink (ÚT, ST, ČT)

Trénink je zaměřen převážně na konkrétní dovednost a hru.

ÚT- situace 1-1, klamání (kličky)

ST- bruslařské dovednosti

ČT- střelba, vedení kotouče

PO a PÁ jsou týmové tréninky, které jsou zaměřeny především na intenzitu

POMŮCKY do tělocvičny - míč (fotbalový, volejbalový), pití

TOPlist